Nabór do poszczególnych grup treningowych odbywa się przez cały sezon.

Wszelkie informacje na temat rozpoczęcia treningów uzyskasz dzwoniąc pod numer 509 587 997 – Sensei Tomasz Woźniak

Treningi podzielone są na 3 grupy zaawansowania.


1) Grupa dziecięca – dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym.

  • zajęcia tej grupy trwają godzinę lekcyjną (45 minut)
  • trening grupy dziecięcej szczególnie nastawiony jest na promocję kultury fizycznej, zasad etycznych obowiązujących w dojo (sala treningowa), poprawę wydolności, zbudowanie kondycji, elementy sztuk walki oraz likwidacja wad postawy.
  • w okresie przerw w nauce Klub organizuje obozy sportowe ( obóz zimowy, oraz obóz letni)
  • dwa razy w roku przeprowadzane są egzaminy na stopnie KYU.

Każdy trening podzielony jest na następujące części:

  • rozgrzewka o charakterze gier i zabaw cardio
  • część główna podzielona na zadania ogólnorozwojowe oraz elementy kyokushin karate:

a) kihon – techniki podstawowe

b) ido geiko – techniki wykonywane w ruchu

c) kata – łączenie technik wraz z poruszaniem

d) walka w formule knock-down

e) walka w formule grappling (forma zapasów dla najmłodszych dzieci)


2) Grupa Generalna kyokushin karate

Do tej grupy kwalifikowana jest młodzież gimnazjalna, ponadgimnazjalna , osoby dorosłe oraz starsze dzieci szczególnie wyróżniające się z grupy dziecięcej a zajęcia tej grupy trwają godzinę. Na treningu starszej grupy realizowany jest następujący plan: trening podstaw technik kyokushin ( Kichon i Ido Geiko), trening układów formalnych (Kata), trening Kumie (walki w formułach knock down oraz K-1), trening ogólnorozwojowy, kondycyjny, Cardio.

W okresie przerw w nauce Klub również organizuje obozy sportowe (obóz zimowy i letni organizowany przez Klub, obóz Kumite oraz Międzynarodowy obóz letni organizowany przez Federację).


3) Grupa zawodnicza Kyokushin Karate

Do grupy zawodniczej trafiają wyselekcjonowani zawodnicy stanowiący kadrę klubu.

Treningi grupy zawodniczej odbywają się 3 razy w tygodniu.